Skanus marinatas ant keptos vištienos
laikas
Paruošimo laikas: 5 min.
Virimo ar kepimo laikas: 45 min.
Bendras paruošimo laikas: 50 min.
Jei kepame keptą vištieną, tada mes mėgstame turėti tam tikrą mėgstamą marinatą, kurį galime greitai paruošti.
Jums reikia 4 vištienos šlaunų arba 1 sveikos vištienos:
Pagalbinės medžiagos
- 3 šaukšteliai medaus
- 3 šaukštelių alyvuogių aliejaus
- 2 šaukštų pomidorų pastos
- Druska ir pipirai
- 1 valgomasis šaukštas balzaminio acto
- 1 peilio galiuko garstyčios
- kažkas rozmarino
- (pagal skonį taip pat spaustas česnakas)
paruošimas
Į mažą puodelį įpilkite medaus, alyvuogių aliejaus, balzaminio acto, pomidorų pastos ir peilio garstyčių galiuko ir išmaišykite. Pagardinkite druska, pipirais ir rozmarinais.
Mėsą nuplaukite ir gerai ištepkite marinatu. Įdėkite į orkaitę maždaug 170 ° C temperatūroje maždaug 45 minutėms.
