Pesto kalakutienos eskalopas su traškiomis skrudintomis daržovėmis
laikas
Paruošimo laikas: 30 min.
Virimo ar kepimo laikas: 50 min.
Bendras paruošimo laikas: 1 valanda 20 min.
Mes mėgstame valgyti paukštieną ir šviežias daržoves. Čia yra tinkamas patiekalas:
Pagalbinės medžiagos
- Kalakutienos ar kalakutienos krūtinėlės filė - paragauti vištienos krūtinėlės / filė
- 1 stiklinė pesto (rosso, genovese ar bet kurios kitos rūšies, pvz., Su alyvuogėmis, graikiniais riešutais)
- Riebalai iki užvirimo
- paprika
- druska
- paprika
- paprikos dribsniai
Krosnies daržovėms (daržovėms bus):
- Raudoni, geltoni, žali pipirai
- pomidorai
- šparaginės pupelės
- svogūnai
- cukinija
- Briuselio kopūstai
- alyvuogės
- pankolis
- maži aštrūs marinuoti čili pipirai
- svogūnų laiškai
- raudonėlis
- čiobreliai
- rozmarinas
- česnakas
- 1 svogūnas
- 1 kiaušinis
- džiūvėsėliai
- Gurnardas šniceliui
- Alyvuogių arba prieskonių aliejus orkaitės daržovėms
paruošimas
- Pirmiausia į orkaitės keptuvę dėkite išvalytas daržoves ir susmulkintą česnaką. Pagardinkite žolelėmis ir prieskoniais, sumaišykite su alyvuogių aliejumi ir kepkite 180 laipsnių kampu 45 minutes orkaitėje.
- Norėdami įdaryti kauliukus, 1/2 pipirų, 1 svogūnas ir keli labai maži pomidorai, pagal skonį pagardinkite čili, druska, pipirais, paprika. Padažui keptuvėje su trupučiu riebalų.
- Iš išplautos ir išdžiovintos mėsos supjaustykite šiek tiek storesnes riekeles (jas galite supjaustyti labai tolygiai, jei mėsą trumpam leidote šaldiklyje sugedti).
- Iškirpkite maišelį į šnicelį - Dėmesio: mėsos visiškai nesupjaustykite, abu galus laikykite uždarytus.
- Dabar gerai sumaišykite pesto su troškintomis daržovėmis.
- Išplakite mėsos kišenes iš vidinės pusės su pesto-daržovių mišiniu ir suspauskite.
- Paverskite jį kiaušiniu, o tada džiūvėsėliais (keli lašai aliejaus išplaktame kiaušinyje geriau sutrins džiūvėsėlius).
- Keptuvėje pakepinkite daug karšto skaidrinto sviesto, kol abi pusės pasidarys aukso rudos spalvos.
Patiekiu patiekalą be papildomų šalutinių patiekalų; Ryžiai su tuo labai tinka.