Ryžių salotos su vištienos krūtinėlės filė

laikas

Bendras paruošimo laikas: 30 min.

Pagalbinės medžiagos

  • 500 g rudųjų ryžių
  • 500 g vištienos krūtinėlės filė (arba kalakutienos krūtinėlė arba kalakutienos krūtinėlė ar panašiai)
  • 3 pipirai (geltona, žalia, raudona)
  • 3 pomidorai
  • 1 skardinė kukurūzų
  • 1 - 2 svogūnai (galbūt raudoni)
  • apie 3 šaukštus (alyvuogių) aliejaus
  • apie 3 šaukštus acto
  • šiek tiek vandens
  • gal šiek tiek cukraus pagal skonį
  • šiek tiek aliejaus kepti
  • Druska, pipirai, galbūt kai kurie kario milteliai
  • šviežių petražolių (arba šaldytų) ar kitų žolelių

paruošimas

  1. Ryžius virkite pasūdytame vandenyje arba sultinyje apie 15 - 20 minučių, nusausinkite, nuplaukite šaltu vandeniu ir leiskite atvėsti.
  2. Tuo tarpu nedideliame aliejuje apkepkite plonomis juostelėmis supjaustytą vištienos filė ir atidėkite.
  3. Nuplaukite papriką ir supjaustykite mažais gabalėliais, taip pat ir pomidorus.
  4. Norėdami marinato, įmaišykite actą ir aliejų su prieskoniais, įmaišykite žoleles ir smulkiai supjaustytą tešlą.
  5. Sudėkite ryžius su daržovėmis - leiskite kukurūzams nutekėti - sudėkite į salotų dubenį, sudėkite mėsos gabaliukus ir užpilkite marinatu.
  6. galbūt kad vėl paragauti. Jei marinato nepakanka, galbūt įpilkite dar šiek tiek vandens ir vėl paragaukite.
  7. Taip pat galite paruošti savo marinatą ir naudoti jį savo salotoms!
  8. Taip pat galite pridėti ananasų kubeliais arba šviežių grybų skiltelėmis! Vaizduotė neturi ribų ir kiekvienas gali išbandyti tai, ko nori!
  9. (Pvz., Mano dukra kaip marinatą visada pasiima 2 maišus salotų karūnavimo, bet aš nesu tokia entuziastinga ir pati gaminu marinatą!) - Visiems, kaip jam patinka!

Vištienos gaminimas | Balandis 2024