Skrudinti šparagai meduje ir parmezane

laikas

Bendras paruošimo laikas: 15 min.

Skrudinti šparagai meduje ir parmezane

Šiam patiekalui galite naudoti ir susmulkintus šparagus. Svarbu tai, kad ingredientus pridedate tik pabaigoje.

Pagalbinės medžiagos

Vienam asmeniui

  • 250 - 300 g krekingo šparagai
  • 2 - 3 šaukšteliai alyvuogių aliejaus
  • 2 šaukštelių medaus
  • 2 šaukštai parmezano
  • Žiupsnelis druskos, pipirų, muskato riešuto
  • Gal petražolių

paruošimas

  1. Aš imu maždaug 2–3 arbatinius šaukštelius alyvuogių aliejaus, leiskite jam įkaisti keptuvėje ir kepti šparagų ar šparagų skyriuose.
  2. Visas dalykas turi būti keletą kartų pasuktas arba nuolat sukamas, kad šparagai nedegtų.
  3. Aukščiausiame lygyje aš leidžiu šparagus kepti keptuvėje kurį laiką, kol susidarys tam tikras įdegis.
  4. Galiausiai, maždaug po 10 minučių, šparagai yra tvirti ir gali būti pagardinti druska, pipirais, muskato riešutu, medumi ir parmezano sūriu.
  5. Po to 2-3 kartus perbraukite per keptuvę.
  6. Pabarstykite šviežiai pjaustytomis petražolėmis.

Skonis tikrai skanus!

Kepta vištiena su šparagais ir citrinos bei čiobrelių užpilu | Balandis 2024