Burokėlių agurkų salotos - širdies reikalas
laikas
Paruošimo laikas: 10 min.
Virimo ar kepimo laikas: 45 min.
Bendras paruošimo laikas: 55 min.
Šiame burokėlių agurkų salotų recepte labai svarbūs trys dalykai:
Sudedamųjų dalių tvarka po kiekvieno ingrediento turi būti gerai sumaišyta ir ji negali būti prieskoninė. Taip yra todėl, kad rinkinyje laikomasi senovės dietologijos. Poveikis naudingas širdžiai, atsinaujina jos sultys ir kraujas.
paruošimas
- Virkite maždaug kumščio dydžio burokėlius šiek tiek mažiau nei 3/4 valandos, leiskite atvėsti, nulupkite, supjaustykite kauliukus. Prašome jokio gatavo produkto.
- 1 didesnį arba 2 mažesnius lauko agurkus, žievelę, kauliuką
- Sumaišykite burokėlius ir agurką.
- Įpilkite 4 šaukštus saulėgrąžų aliejaus, gerai išmaišykite.
- Įpilkite daug juodųjų pipirų, gerai išmaišykite.
- Įpilkite druskos, gerai išmaišykite.
- Įpilkite 2–4 šaukštus citrinos sulčių, gerai išmaišykite ir leiskite viskam pastovėti.
Širdingas apetitas.
