Avižų pieną pasigaminkite patys

laikas

Paruošimo laikas: 10 min.
Bendras paruošimo laikas: 1 valanda 10 min.

Įkvėptas šio straipsnio noriu parašyti, kaip pasigaminti savo avižinę košę:

Pagalbinės medžiagos

  • matavimo puodelio
  • apie 50 g avižinių dribsnių
  • apie 250 ml verdančio vandens
  • Maišytuvas su trintuvu
  • Stiklinis butelis su tinkama talpa

Preparatas, pagrįstas savaime suprantamu ingredientų sąrašu:

  1. Užvirkite vandenį (pavyzdžiui, virdulyje).
  2. avižiniai dribsniai į matavimo taurę iki 50 ml žymos. Įpilkite verdančio vandens iki 300 ml žymos.
  3. Palikite bent vienai valandai. Paprastai tai darau ryte ir palieku iki vakaro. Tada tyrę išplakite su trintuvu.
  4. Teoriškai ateitų dalis, kur „sriuba“ įtempta. Bet puikūs avižiniai dribsniai manęs nė kiek netrikdo, tad tiesiog paleisiu.
  5. Švarioje stiklinis butelis įdaras - tie, kurie tinka ant grotelių padažų, yra tinkamo dydžio. Mano poreikiams, tai yra maždaug savaitė - daug daugiau atsargų reikėtų ne investuoti, o į šaldytuvą, kuris trunka taip ilgai. Vėl paruošti naują avižinę košę yra pataisa. Ilgiausias vis dar skalaujamas už nugaros :)

Su migdolais ar anakardžiais tai iš esmės yra taip pat paprasta. Aš vis dėlto atsitraukiau, nes išspaustas "pyragas" labai tinka sausainiams ar panašiems. gali būti toliau apdorojami.

Aš naudoju aštrausią avižinę košę, bet tai yra skonio dalykas.

Kaip namuose pasigaminti avižų pieną | Lapkritis 2020