Dažnai pasakyti „ne“ yra gerai
Aš visiškai nelaikau savęs liūdnai pagarsėjusiu vyru, tačiau suprantu, kad esu daug retesnis? sakyk, kaip tai man padarytų gera. Klausimai kaip? Ar galite tiesiog ??? ar? Ar turite laiko ??? tarsi suaktyvina refleksą su manimi? net jei neturiu nei laiko, nei noro įvykdyti prašymą. Nesuprantate neteisingai? Man patinka padėti, jei galiu, dažnai peržengti savo asmenines ribas. Ir štai kur slypi problema: aš dažnai nekreipiu dėmesio į savo pačių poreikius kitų labui. Ar tai vieniems ar kitiems atrodo pažįstama? Aš taip maniau. Todėl atidžiau pažvelkime į nesavanaudiškumo reiškinį (nors ir pernelyg dažnai išnaudojamą).
Taip? sakyti dažnai būna lengviau
Tie, kurie visada yra pasirengę daryti visokius (ir neįmanomus) malonumus savo aplinkai, paprastai daro save populiarius tarp kitų žmonių. Akivaizdu priešingai: kas kitas dažnai su „ne“? Atleisti gyvenimą reiškia padaryti save nepopuliarų. Žmonėms, kuriems patinka? Visi mieli? Ar tai gali sukelti tikrą dilemą, kurioje (teisėtas) ne? jaučiasi lygiai taip pat neteisingai, kaip ir pusgalvis? Taip ?. Tokioje situacijoje daugelis žmonių pasirenka mažiausio pasipriešinimo kelią ir sako, kad būtų užtikrinta Dievo ramybė? Taip? būtų daug tikslingiau. Taigi, ką dar reikia padaryti? Pirmiausia turėtų būti patikrintas ir įvertintas nukreiptas prašymas. Paprastai kyla klausimas:
Kas manęs kažko prašo?
Kuo arčiau žmogaus, kuris kreipiasi į mane su prašymu, tuo man sunkiau? pasakyti. Tai giliai žmogiška, nes aš turiu aiškų? Ne? turi galvoti apie nusivylimą ar nesupratimą. Suvaldyti šias reakcijas dažnai yra sunkiau, nei paprasčiausiai įvykdyti prašymą. Natūralu, kad mano kolega tai taip pat žino, ir toks skaidrumas palengvina manipuliavimą manimi. Tokios frazės kaip „O, ateik, aš nebūčiau pagalvojusi, kad tikrai ?? Iš draugo, kuriam atmečiau prašymą, burnos apsunkinti mane jau tariamame? Ne? pasilikti. Tačiau ilguoju laikotarpiu abiem pusėms naudinga sveika pasekmė ir atvirai: ko verta draugystė, priklausanti nuo manęs, mano draugo? įvykdyti kiekvieną prašymą?
Partnerystėse ir meilės santykiuose tai dar sunkiau: Tiesą sakant, kiekvienas nori iš savo lūpų perskaityti kiekvieno savo mylimojo norą. Kvaila yra tik tuo atveju, jei tu esi vienas su šiuo teiginiu ir dėl išpildytų norų nebeįmanoma pasirūpinti savo rūpesčiais. Vėliausiai tada atėjo laikas paaiškinti pokalbį ir ateityje taip pat tiesiog? Ne? pasakyti.
Kokia yra prašymo motyvacija?
Ar už prašymo aiškiai atpažįstamas mano kolegos tingumas, dabar man lengva? pasakyti. Toks elgesys dažnai pasitaikydavo mano, kaip auklėtojos, metu ir mane nuolat trikdydavo. Kai komandos narys bando pabėgti nuo „nepopuliaraus“? Spaudžiantis darbas (sauskelnių keitimas, vaikų sutepimas įdegio losjonu, tėvų pokalbių vedimas ir kt.) Dažnai yra užmaskuojamas prašymu. Protingi kolegos taip pat norėtų sustiprinti šį prašymą tariamu komplimentu: „Kriss, ar galėtumėte greitai perimti, jūs galite padaryti tai daug geriau?“. Ypač, jei esate naujas objektas, jūs, be abejo, norėtumėte, kad jis būtų patiktas visiems kolegoms, taigi esate lengva „darbininko“ auka? tarp jų. Čia svarbu palyginti greitai parodyti aiškų pranašumą ir? Ne? pasakyti, kol dar neatsiranda papildomų darbų virš jūsų galvos, o žmogus susierzina. Kilus abejonėms, atitinkamo asmens elgesys taip pat turėtų būti aptariamas komandos susitikime. Žinoma, šis principas gali būti taikomas visoms profesijoms, kurios dirba komandoje.
Atpažinkite ir priimkite savo ribas
Galų gale, bet kuris įvykdytas prašymas atims jums laiką ir energiją, nesvarbu, kiek norite ar nenoriai jį įvykdysite. Taigi jūs turėtumėte būti visų akivaizdoje? paklausk, ar neperžengi savo pačių ribų ir kad galų gale tu tikrai niekam nepadedi. Geras pagrindimas visada tam padeda? Ne? paaiškinti ir įsitikinti, kad niekas neįžeistas. Ir jei kas nors nesupranta (ar nori suprasti) šio pagrindimo, tuomet jūs tiesiog turite stovėti kambaryje ir iškęsti neigiamas reakcijas.
Net graikų filosofas ir matematikas Pitagoras iš Samos žinojo:
Trumpiausi žodžiai, taip? ir ne, reikia daugiausiai mąstyti.
