Aliejaus traukimas kokosų aliejumi
Pašalinęs amalgamos įdarą, aš pradėjau traukti aliejų, norėdamas pašalinti iš savo kūno kenksmingus toksinus, pavyzdžiui, gyvsidabrį.
Štai kaip aš einu
- Aliejaus traukimas prasideda nuo manęs iškart atsikėlus tuščiu skrandžiu. Pirmiausia aš kaitinu šaukštą kokosų aliejaus, kol jis yra skystas (neleiskite jam įkaisti, kitaip kyla pavojus nudeginti burnos vidų).
- Tada aš išvalau savo liežuvį liežuvio grandikliu (jo yra kiekvienoje vaistinėje).
- Dabar į burną imu šaukštą kokosų aliejaus ir per dantį pradedu traukti kokosų aliejų. Aš tai darau mažiausiai 20 minučių. Kai aš per daug nekantrauju, kartais nutinka, kad man žandikaulyje atsiranda nedidelis spazmas arba skauda žandikaulį. Tada tik trumpam sustoju.
- SVARBU: Traukdami aliejų, niekada nekiškite galvos į kaklą, kad gailėtumėte ar net nurytumėte aliejaus mišinį. Tokiu būdu visos bakterijos ir toksinai, kuriuos norite pašalinti, patenka tiesiai į jūsų kūną.
- Kai praėjo 20 minučių, aš mišinio neišpyliau į kriauklę, bet į virtuvinį rankšluostį ir išmetu.
- Prieš kruopščiai valydamas dantis, keletą kartų praplaunu burną švariu vandeniu ir vėl ją išspjaunu.
Maža pastaba:
Pradžioje gaudavau nupjautus burnos kampus, piešdama aliejų. Tada aš tiesiog sumažinau intervalus, tik kartą per savaitę nupildamas aliejų. Iš pradžių aš ne visada sugebėjau 20 minučių. Vėlgi, aš tiesiog padidinau intervalus žingsnis po žingsnio.
Sėkmės!
Redaktoriaus patarimas:
Čia rasite geriausiai parduodamą kokosų aliejų.
