Spuogai ir maras su mažais veršeliais, kurie nieko neduoda
Mano nuomone, jūs turite kovoti su spuogų iš vidaus. Paprastas sprendimas yra:
Gerkite mineralinį vandenį ir taip detoksikokite organizmą. Asmuo turėtų išgerti mažiausiai 2 litrus skysčių per dieną. Tai būtų trys 0,7 l buteliukai, dauguma geria mažiau.
Padarykite sau patogų vakarą ir iš pradžių gerkite per 2 valandas 4-5 butelius mineralinio vandens ir geriau nieko nevalgyti.
Žinoma, šį vakarą turite dažniau šlapintis, tačiau pamatysite, kaip pagerėja jūsų veido oda. Ir sekančiomis dienomis išgerkite bent 3–4 butelius per dieną.
