Obuolių duona Advento sezonui (be riebalų, cukraus ir kiaušinių)

Obuolių duona Advento sezonui (be riebalų, cukraus ir kiaušinių)

Aš turiu receptą be riebalų, cukraus ir kiaušinių ir vis tiek skanu labai skanu. Be abejo, saldu su obuoliais ir razinomis - jį taip pat ilgai galima laikyti plastikiniame maišelyje, jei jis išliks.

Paimk

  • 300 g speltos viso grūdo miltų
  • 100 g švelnių avižinių dribsnių
  • 1,5 p Kepimo milteliai
  • 1 valgomasis šaukštas kakavos miltelių
  • 1 šaukštelio cinamono
  • 1 arbatinis šaukštelis meduolių prieskonio
  • 1 romo skonio arba dar geriau 1–2 nufotografuoti stiklai pilno romo
  • 300 g razinų
  • Grubiai tarkuoti obuoliai (Boskop)

Štai kaip tai daroma

Pirmiausia gerai išmaišykite sausus ingredientus tarpusavyje, tada nulupkite obuolius ir grubiai įtrinkite ir nepamirškite romo.

Viską gerai išminkykite, užpildykite riebalų dėžutę. Kepkite 175 ° C temperatūroje apie 1 valandą.

Pirmoji naujo sezono laida „Beatos virtuvė" jau rugsėjo 1-ąją 19.30 val. per LRT | Balandis 2024