Taigi vėl įgavau naujos gyvenimo drąsos
Kiekvienas gali tai sutikti. Jūs patenkate į gilią tamsią skylę ir, atrodo, negalite padaryti jos iš savo jėgų. Sakoma, kad tokios vadinamosios gyvenimo krizės ar gyvenimo posūkiai įvyksta kas 7 metus. Ar tai būtų liga, skausmingas praradimas, psichiniai ir fiziniai trūkumai ir skundai u. prieš. m.
Nesvarbu kodėl, aš čia pasakoju savo istoriją ir parodau, kaip ištraukiau save iš pelkės už kojos. Turėjau daug metų dirbti su savo vėžiu. Iš mano šeimos ir aplinkinių pagalbos nesitikėta. Aš turėjau su tuo susitvarkyti vienas.
Mano taisyklė Nr. 1 buvo ir yra iki šiol: ieškau sprendimų!
Nesvarbu, kas jus vargina ar nustumia žemyn, kad ir kas tai būtų: Ieškai savo problemos sprendimų? Konkretus mano pavyzdys, kuris naudojamas tik iliustravimo tikslais: Jei buvimas tam tikru žmogumi jus vargina ir jūs nesijaučiate šalia jo - tai sprendimas išvengti šio asmens!
Žinoma, kiekvienai problemai yra daugiau nei vienas sprendimas, tačiau yra bent tiek pasiteisinimų. Pagalvokite apie galimus jūsų konkrečios problemos sprendimus. Ir vieną kartą apsvarstykite problemą kaip galimybę ir kaip galimybę toliau tobulėti. Nes daugiau nieko nėra.
Antras punktas: galvok pozityviai!
Tuomet labai didelė pagalba man buvo įsitraukti į pozityvaus mąstymo galią ir integruoti ją į savo gyvenimą kasdien. Tai gyventi! Aš paėmiau labai motyvuojančias ir paguodžiančias Jozefo Murphy knygas. Tai buvo gili pelkė, į kurią buvau įstrigusi, bet pamažu tunelio gale pamačiau šviesą. Tai man suteikė drąsos toliau eiti, gyventi toliau. Į mano gyvenimą atėjo daug naudingų įvykių ir žmonių, ir daugelis dalykų pasikeitė į gerąją pusę. Tai man taip pat buvo patvirtinimas, kad šis teigiamas ir gyvenimą patvirtinantis mąstymas aiškiai man padėjo mano gyvenime.
Kaip tu galvoji teigiamai?
- Tipiškas to pavyzdys: ar stiklas pusiau pilnas, ar stiklas pustuštis? Einu toliau ir sakau taip: jei susirgai ir tu z. Pvz., Jei skauda kojas, atsiminkite, kad turite dvi sveikas rankas ir sveiką nugarą ir tt. Sutelkite savo dėmesį į tai, kas jūsų gyvenime vyksta gerai.
- Galvok apie tai, ko nori, o ne tai, ko nenori! Taip pat suformuluokite, ko norite teisingai: norėčiau, norėčiau to ir to. Nes: jūsų pasąmonė nežino NE. Tai atliks kaip darbą ir galvoji, kad būtent to ir nori.
- Kitas pavyzdys: „Aš nenoriu vyro, kuris jau turi vaiką“. Tokio noro rezultatas - jūsų ateitis jau turės vaiką, jei ne vaikai. Faktas! Taip veikia mūsų protas.
- Aš turiu šias mažas, kaip papildomą pagalbą gyvenime, nukreipiančias mintis į tai, ko norėčiau, ir daryti man gera. Aš jį išgaunu, jei man reikia padrąsinimo, ir perskaitau man ramiai. Aš taip pat padariau kitas korteles su Biblijos citatomis, kurios man taip pat buvo puikus palaikymas. Čia taip pat atkreipkite dėmesį: neigiama mintis reikalauja tų pačių pastangų, kaip ir teigiama mintis!
Kadangi aš būčiau jau 3 punkte. Būk dėkingas!
Tai labai padėjo praktikuoti dėkingumą. Nepaisant savo ligos, buvau dėkingas už paukščio giedojimą, vėjo garsą, bangų garsą, spinduliuojančią saulės šilumą, draugą šalia, stogą virš galvos ir tt Manau, kad daugelis žmonių pasijustų geriau jei daugiau žiūrėsite į tai, kuo esate patenkinti, o ne kažko pavydite kitiems. Dėkingumas kyla iš gausybės intuicijos. (Pavydas yra trūkumo energija.) Šia prasme linkiu jums viso ko geriausio!
