Šalta arbata su imbieru
Imbierą, cirkuliuojantį kartu su citrinos vitaminu C, stimuliuojantis poveikis iš tikrųjų yra gerai žinomas kaip šalčio simptomų palengvinimas.
Dabar man buvo suteikta išplėstinė versija Čilėje, kurios puikus efektas mane nustebino.
Ingredientai (už 1 litrą)
- Imbiero šaknis, geras nykščio dydis
- Kalkių, 2 vnt
- Bičių medus 2–4 šaukštai
- Pagal poreikį Pepperoncini, 1–2 gabalėliai, 8 dalys!
paruošimas
- Gerai nuplaukite šaknį, nebūtinai nulupkite. Smulkiai supjaustykite, kiek įmanoma smulkiau.
- Sulčių sultis išspauskite, peiliu nuplėškite dalį žaliosios žievelės, supilkite į sultis.
- Pepperoncini - labai maži aštrūs dalykai, dar vadinami čili pipirais - smulkiai supjaustyti.
- Nusiplaukite rankas!
paruošimas
- Užvirkite 1 l vandens, sumažinkite iki silpnos ugnies ir supilkite imbierą. Leiskite pailsėti 10 minučių (nevirkite).
- Supilkite „Pepperoncini“, leiskite pailsėti dar 2 - 3 minutes.
- Įpilkite laimo sulčių ir medaus pačiame gale (karščiui jautrus)
- Norėdami išvalyti kraštą dozuodami medų.
- Užpildykite termoso indelį.
