Antistresinis rutulys lengvai pagaminamas užpildžius balioną miltais. Norėdami užpildyti, jums reikia piltuvo, kuris uždedamas ant kandiklio. Balionas užpildomas miltais iki kandiklio pradžios, tada...
Veiksminga simbolika padeda gerti daugiau. Aš visada pamiršdavau išgerti. Tada man kilo idėja: aš turiu (neturiu licencijos) nuotrauką iš interneto, kurioje kažkas geria iš stiklinės vandens,...
Žinau, kad šia tema jau yra daug patarimų, todėl pasirinkau šį pavadinimą. Kiekvienas daro skirtingai ir tikiuosi, turėdamas savo patirties, bent šiek tiek paskatinti. Viskas prasidėjo be ketinimų,...
Daugelis žino, kad tai lėmė ... motyvacijos stoką sporto vairuoti! Taigi galite užkirsti kelią! Miegokite bent 8 valandas per naktį (kad kūnas iš viso turėtų pakankamai energijos). Pusrykite ryte,...
Vienintelė moteris, esanti kelyje, kartais verčia jaustis nepatogiai, ypač tamsiuoju metų laiku. Mobilusis telefonas gali padėti. Ypač, kai susitinka grupė jaunų žmonių arba jaučiatės persekiojami:...
Po treniruotės z. Kaip ir sporto salėje, žmogus prakaituoja natūraliai, o tada šokinėja tiesiai po dušu. Tai nėra gerai Po ištvermės ar jėgos treniruočių kūnas vis dar veikia visu greičiu. Raumenys...
Bėgant metams, aš padariau ritualą pasiūlyti savo pacientams (alkoholio ir narkomanams) parašyti laišką savo būsimam sau (žinoma, tik savo noru). Dizainą ir turinį galima laisvai pasirinkti, laišką...
Tai yra minties apie tai, kam mes esame mylimi, traukinys. Ne už mūsų veiksmus, už mūsų būtį. Savo katę, ar dar geriau, pagirias, pasiėmiau tik senatvėje (jo amžius;)) ir nenoriai. Jis yra viskas, ko...
Sportas mums visada yra sunkus bulvių košė. Dažnai nėra laiko treniruotėms, važinėjimui dviračiu 45 minutes, bėgiojimui 30 minučių, tai tikrai gražus laiko praleidėjas! Paimkite šuolį virve ir 10...
Čia yra maža gyvenimo išmintis tiems, kurie nori jaustis geriau. Darykite tai, kas jus džiugina kiekvieną dieną! Dažnai užtenka vieno dalyko. Kartais tai yra smulkmenos, kurias galima gerai...
